Медитация на Раадику в мае в каждую среду

Приглашаем всех заинтересованных на медитацию каждую среду с 18.30-20.00!

Где? В молодежном штабе Раадику (Раадику 8б/1-5, набери 5).

Что такое медитация и зачем она нужна? Современные исследования показывают, что медитации очень хорошо влияют на наше ментальное и физическое состояние. Обычные результаты медитации:

  • Меньше стресса;
  • Лучшее самочувствие и настроение;
  • Здоровое тело;
  • Более глубокий сон;
  • Повышенная концентрация;
  • Больше энергии;
  • Улучшение взаимоотношений

и многое другое.                                                       

   

Есть много разных медитаций, но цель каждой — хорошее самочувствие. Именно благодаря этому возможны все остальные результаты. Медитация — это не что иное как созерцание внутреннего мира. На Раадику будем проводить разные медитации и все из них будут посильны каждому.

В мае 2019 будет практика проходить каждый каждую среду с 18.30-20.00 кроме 15 мая.


Уроки проводит житель Раадику - Carolina Daineka.

Участие: на основе пожертвования. Молодежы до 21 года — бесплатно.